pentru că iubim cărțile!
Atunci când nu poți să stai jos și să îți rezervi câteva ore să citești o carte bună o soluție alternativă pot fi audiobook-urile.
Din acest motiv, am navigat pe internet timp de câteva ore și am pus la punct această listă de unde îți poți procura în mod legal audiobook-uri pe care să le asculți gratuit.
După succesul pe care l-am avut cu această tehnică,în mod repetat reușind să îmi revin după multe task-uri nerezolvate și multe alte acțiuni pe care le-am evitat să le fac, consider că tehnica face deja parte din sistemul meu de productivitate și că voi căuta metode pe viitor pentru a o perfecționa.
Cum reușește Brazilia să ofere așa de mulți jucători de fotbal extraordinari, cu o tehnicitate ieșită de comun și capabili să dribleze tot ceea ce mișcă pe zone de teren extrem de aglomerate?
Oamenii de știință au descoperit că efectul “chimic” unei emoții puternice durează adeseori 90 de secunde.
Cum poți folosi această descoperire în propriul avantaj?
În 1950, un psiholog de la Princeton, pe numele său, George Miller, a argumentat că putem reține până la 7 bucăți de informații în același timp.
De atunci, cercetătorii au devenit mai pesimiști și au redus “memoria de lucru” la maxim 3-4 bucăți de informație. Informația care este receptată de creier în orice moment este numită “încărcătură cognitivă” (cognitive load).