Nu te gândi prea mult, alege 3 lucruri de pe această listă și fă-le cât mai repede!
- Ia-ți o zi de concediu și fă ceva ce plănuiești de mult timp.
- Întâlnește-te cu 2 prieteni dragi și amintiți-vă de vremurile bune.
- Renunță la ceva ce nu-ți trebuie, dar te chinuie de ceva timp.
- Donează din lucrurile care nu mai contează pentru tine.
- Fă o plimbare de 30 de minute într-un loc cu aer curat și cu liniște.
- Citește 30 de minute într-un parc liniștit.
- Uită-te la filmul tău preferat.
- Învață ceva nou.
- Zâmbește (Lasă serotonina să își facă simțită prezența).
- Rearanjează lucrurile din camera sau de pe birou.
- Sună pe cineva drag și spune-i că îl iubești.
- Bea un ceai nou.
- Cumpără-ți o carte.
- Fă o baie caldă cu spumă.
- Iartă pe cineva.
- Fă o barcă sau un avion din hârtie.
- Mănâncă o ciocolată.
- Zâmbește unui necunoscut de pe stradă.
- Mergi pe stradă și imaginează-ți că toți oamenii sunt îmbrăcați în animale simpatice (sau în pokemoni).
- Descoperă un blog nou.
- Oprește-te, pespiră adânc de câteva ori, zâmbește și continuă mai departe cu ceea ce aveai de făcut.
- Cere ajutorul unui prieten ca să mai scapi din stres.
- Roagă-ți un prieten amuzant să îți spună un banc.
- Trimite un SMS motivațional prietenilor tăi.
- Scrie un citat care îți place pe mai multe foi și împarte-le colegilor de birou.
- Fă un duș și cântă cât timp îl faci.
- Fă-ți clătite cu ciocolată.
- Pleacă mai devreme cu 30 de minute de la birou. (Invocă o urgentă în familie)
- Bea un milkshake cu ciocolată.
- Sărbătorește faptul că ai plecat mai devreme de la birou cu o prăjitură și un suc natural.
- Fă o faptă bună, anonimă.
- Cere-ți scuze față de cei care ai greșit.
- Mergi la frizer și fă-ți o tunsoare nouă.
- Printează poze cu prieteni, locații sau amintiri dragi și lipește-le pe perete.
- Dansează ca și cum nu te-ar vedea nimen.
- Confecționează un album cu cele mai de preț amintiri.
- Ai grijă de bebelușul unei prietene pentru o zi.
- Cumpară-ți un animal de casă. Hamsterii sunt cel mai ușor de ingrijit.
- Dacă ai copii ieși cu ei la o plimbare pe role sau pe bicicletă.
- Planuiește-ți vacanța, petrecerea aniversară sau orice alt eveniment.
- Cumpără-ți un parfum nou.
- Învață un dans nou.
- Mergi la o petrecere.
- Participă la un training motivațional.
- Mergi la piscină.
- Uită-te la videouri amuzante de pe Youtube.
- Mănâncă o pizza sau un fel de mâncare nou pentru tine.
- Poartă o mustață falsă toată ziua.
- Mănâncă jeleuri Harribo.
- Vizitează un muzeu.
- Mergi la un concert în aer liber
- Mergi la o piesă de teatru.
- Mănâncă biscuiți sub formă de animale.
- Vopsește-ți părul.
- Enervează pe cineva răspunzând la întrebări cu alte întrebări.
- Ia-ți nișțe papuci care arată ridicol și poartă-i pe tot parcursul zilei.
- Ia-ți niște papuci de casă care arată amuzant.
- Roagă-ți prietenii să facă o listă numită “20 de lucruri pe care le apreciez la tine” și să le citească cu voce tare.
- Fă-ți o cafea cu lapte și cu înghețată.
- Mergi la Karaoke.
- Uită-te la videouri cu copii care râd.
- Uită-te la videouri cu pisici care fac lucruri drăguțe.
- Fă un maraton de filme.
- Fă un turn din cărți de joc.
- Ia-ți colegii de birou și jucați-vă “Ţară, țară, vrem ostași” sau “Rațele și vânătorii”.
- Joacă-te șotron cu copilul tău.
- Plantează un copac.
- Toarce ca o pisică.
- Fă curat în toată casa.
- Bea shot-uri de apă și după aceea scoate sunete ca și cum ar fi tequila sau vodcă.
- Ascultă muzică motivațională.
- Fă testul Rorsarch cu un prieten.
- Încearcă să îți psihanalizezi animalul de casă.
- Ia masa în aer liber.
- Întreabă de ce, până devii enervant.
- Fă-ți niște lapte cu cacao.
- Joacă-te cu buricul tău. Sau cu buricul altcuiva.
- Fă un duet cu un prieten pe orice melodie a celor de la Holograf.
- Stai o oră pe 9gag.
- Plimbă-te cu bicicleta.
- Pune-ți melodia preferată și cântă cu voce tare versurile.
- Dansează ca Tom Cruise în Risky Business.
- Spune Da! la tot timp de o zi.
- Joacă un poker pe pedepse cu prietenii tăi.
- Râzi cu prietenii fără motiv. La început e forțat, dar apoi devine “terapie prin râs”.
- Încearcă să dansezi un tango cu cel/cea de lângă tine – nu contează că vă mai împleticiți picioarele, așa e mai sexy și mai haios.
- Uită-te la Tom și Jerry.
- Bea un vin bun.
- Adună-ți prietenii și preparați mâncare ad-hoc.
- Joacă un joc de societate: monopoly, wist, rentz sau canasta.
- Desenează pe perete.
- Mănâncă fructe de care nu ai mai auzit până acum.
- Cumpără flori ale căror miros îți place.
- Privește un răsărit sau un apus de soare.
- Roagă pe cineva să îți facă un masaj.
- Împarte prăjituri la copiii din parc.
- Întinde-te pe iarbă și uită-te la stele.
- Urcă-te în primul tren care vine și du-te într-un oraș nou, străin pentru o jumătate de zi.
- Adoptă un animăluț de companie fără stăpân.
- Închide telefonul, televizorul, calculatorul si tableta, uită de technologie și ieși în natură.
- Organizează un Pijama Party cu prietenii tăi.
- Aranjează mâncarea din farfurie astfel încât să arate ca un smiley face. 😀
- Aprinde bețișoare sau lumânări parfumate.
- Fă 50 de abdomene.
- Fă 30 de minute de jogging.
- [cu ajutorul tău vreau să ajung la 1000 de astfel de lucruri]
Georgiana Gilmeanu says
mergi la frizer si fa-ti o tunsoare noua! it works!
Andreea Soltan says
Printeaza poze cu prieteni, locatii sau amintiri dragi si lipeste-le pe perete.
Confectioneaza un album.
Ai grija de bebelusul unei prietene pentru o zi.
Cumpara-ti un animal de casa. Hamsterii sunt cel mai usor de ingrijit.
Daca ai copii iesi cu ei la o plimbare pe role sau pe bicicleta.
Planuieste-ti vacanta, petrecerea aniversara sau orice alt eveniment.
Gabriel Nechita says
O să includ punctele tale.
Foarte simpatice :d.
Gabriel Nechita says
Da, foarte bun pontul cu frizura :d.
Oancia Marian says
invata sa intrebi '' Buna! ce faci ?'' si ''Bine,multumesc!'' in mai multe limbi..:)
Oancia Marian says
Incearca sa gatesti o prajitura!
Oancia Marian says
Invata un dans nou!
Oancia Marian says
Cumparati un parfun nou!:D
Oancia Marian says
Spune mai des ''DA'' ..iti deschide multe usi:) http://www.youtube.com/watch?v=0m4TiMpOi0Y
Iuliana Niculescu says
plimba-te cu bicicleta
pune-ti melodia preferata la maxim si canta versurile
danseaza ca Tom Cruise in Risky Business
Claudia Violeta says
14 si 26 ar trebui legate , nu credeti ..pana la urma se va vedea la apometre cat de bine m-am simtit
Gabriel Nechita says
🙂 fiecare alege ce i se potriveşte.
Gabriel Nechita says
Am inclus sugestia ta.
Gabriel Nechita says
Mulţumesc pentru sugestii, le-am inclus.
Alexandra Alistar says
Incearca sa dansezi un tango cu cel/cea de langa tine- nu conteaza ca va mai impleticiti picioarele, asa e mai sexy si mai haios
Mergi la cules de flori prin padure, cu familia cu prietenii si fa cat mai multe poze
Aduna-ti prietenii si pregatiti mancare ad-hoc: ciudate forme, dar gustoase rau …. plus ca e si distractiv
Fa curat prin casa in ritm de dans: la mine merge orice – de la rock la samba :))
Bea un vin bun intr-o seara frumoasa
Desenele …. cine nu se distreaza la ele?! …. Cea mai buna metoda de a te destresa si de a te distra cu adevarat (ce daca le-ai mai vazut deja de mii de ori?! …. tot razi)
Joaca un poker pe pedepse …. haioase …. Va fi mai interesant cand te va intreba vecinul ce cauti in copac la ora 11 noaptea, urland la luna :)))))
Sorin Timofticiuc says
Imparte prajituri la toti copii din parc.
Intinde-te pe iarba si priveste stelele cateva ore.
Urca-te in primul tren care vine, si du-te intr-un oras nou, strain pentru jumatate de zi.
Madalina Chi says
Razi cu prietenii fara motiv. la inceput e fortat dar apoi devine "terapie prin ras"
Madalina Chi says
Joaca un joc de societate: monopoly, canasta, wist, rentz… merge si pe net
Madalina Chi says
Cumpara flori al caror miros iti place
Madalina Chi says
Mananca fructe de care nu ai mai auzit niciodata
Madalina Chi says
Roaga pe cineva sa iti faca un masaj
Madalina Chi says
Deseneaza/ picteaza/ mazgaleste ceva!
Madalina Chi says
Priveste un rasarit sau un apus de soare
Gabriel Nechita says
Foarte mişto sugestiile tale :D. Le-am inclus în listă.
Gabriel Nechita says
Foarte faine sugestiile tale, le-am înclus în listă.
Dacă mai ai idei sunt binevenite :D.
Gabriel Nechita says
Ai inclus ideile tale în listă. Foarte frumoase :D. Mulţumesc frumos.
Alexandra Alistar says
Inchide telefonul, televizorul, calculatorul, pagerul si tableta, uita de technologie si iesi in natura
Fii turist pentru o zi in propriul oras: sigur il vei vedea altfel cand nu te mai grabesti
Adopta un animalut de companie fara stapan: vei avea un prieten pe viata plus ca mai faci si o fapta buna
Fa voluntariat intr-un ONG…. Eu prefer copiii-sunt surprinzatori de fiecare data
Fa un cadou "anonim" unei persoane "anonime"-Bucuria poate fi mai mare
Organizeaza o Pajama Party pentru prieteni – o noapte alba, dar merita
Atunci cand iti gatesti/pregatesti o gustare usoara, te vei simti mai bine daca in farfuria ta vei gasi "o fata zambitoare"
Monica State says
INCERCATI CAT MAI MULTE
Loredana Udvari says
Aprinde beţişoare sau lumânărele parfumate. 🙂
Iuliana Mariana Iacob says
foarte tare asta
Simona Lady says
to do list 🙂
Ortansa Sotropa says
Fa jogging 30 minute.
Fa 50 de abdomene 🙂 ..sau o suta!
Sonia Dumitrescu says
sa luam aminte ..multumim
Ganea Daniel Emanuel says
Iesi in natura si fa poze dupa care punele pe facebook.
Mergi cateva ore/jumatate de zi la pescuit.
Mergi cu prietenii la strand.
Creaza-ti un blog scriind in el doar gandurile tale.
Viziteaza monumente istorice din orasul tau.
Raluca Tanase says
30-60 de minute de inot dimineata si poti sa sari peste cafea sau sa o bei din pura placere.
Onoriu Raul Dan says
participa la o tabara de creatie.
Gabriel Nechita says
Poţi să ne dai un exemplu de o astfel de tabără??
Louanna Negut says
107. Vorbeste corect romaneste , de exemplu : 93.Cumpara flori ale caror miros iti place.
108. Bucura-te cand cei din jur reusesc sa acorde subiectul cu predicatul,in limba Romana 🙂
Louanna Negut says
si acum…sa cautam si restul pana la 1000 🙂
Louanna Negut says
AOLEUUUUU si eu corectei – mi-a scapat mana : asa ca reluam : 93. Cumpara flori al caror miros iti place
ACUM ESTE CORECT !
Laur Dragan says
Nu-i buna lista asta. Sexul nu se afla pe lista
Gabriel Nechita says
Eu cred ca este implicit 🙂
Ludmila L Nico says
f tare…fa karaoke acasa la tine….asta fac cel mai des:))
Gabriel Nechita says
ati incercat sa corectati si tot acolo ati ajuns, oare era necesar sa faceti asta de prima oara? 🙂
Cred ca toata lumea stie ca era gresit acolo.
Ganea Daniel Emanuel says
Nu totul se rezuma la sex 😛 mai sunt si alte activitati placute impreuna cu persoana iubita inafara de sex 😉
Laur Dragan says
SA MOR DACA MAI GLUMESC IN VIATA MEA!
Ganea Daniel Emanuel says
Gabriel Nechita si da acesta e inclus in *meniu* daca si prietena e de acord 🙂
Ganea Daniel Emanuel says
:))))
Robert Sirghea says
ha ha (punct)
Tudorel Bezea says
Eu voi oferi carti celor care vor cugeta la citatele postate pe blogul meu 🙂
Corina Mitaru says
Alegem?
Andrew Bog Andrei says
prepara o pizza alaturi de prieteni