1 Carte pe Saptamana

Carti bune si dezvoltare personala

INTRĂ ÎN COMUNITATEA PASIONAŢILOR DE CĂRŢI

Şi vei primi GRATUIT pe email recomandări de cărţi bune şi sfaturi despre cum să devii mai deştept.

Dacă nu-ți place conținutul pe care îl vei primi, te poți dezabona printr-un singur click.

  • Carti bune
  • Top Carti
  • Comunitate
  • Carti online

3 Motive pentru care nu avem încredere în noi

Cărți celebre de citit într-o viață! - Recomandările noastre!

Cărți celebre de citit într-o viață! - Recomandările noastre!

  • Facebook
  • Gmail

Acest articol este scris de Monica Bot.

De cate ori nu am auzit expresia “Trust me” in vreun film american, sau poate chiar intr-o banala conversatie din vreun aeroport sau intr-o vacanta in afara tarii.

lipsa incredere

S-a intrebat cineva vreodata de fapt ce semnifica ea cu adevarat?

Daca e sa o iei mot-a-mot, traducerea ei este de fapt „ai incredere in mine”, chiar daca prietenii nostri o utilizeaza cu sensul de „crede-ma”.

Mai mult, s-a intrebat vreodata cineva de ce atunci cand vrei sa convingi o persoana ca spui adevarul sau ca trebuie sa te asculte, o folosesti? De ce ii cerem cuiva sa „aiba incredere in noi” cand, de foarte multe ori, in multe situatii, nici macar noi insine nu mai credem in noi?

Exista o multitudine de factori ce ne influenteaza dezvoltarea individuala si care ne pot afecta personalitatea, scazandu-ne increderea in fortele proprii:

Motivul numarul 1: O copilarie traumatizanta sau o educatie prin care mereu ne-a fost insuflat un sentiment de neincredere, critici interminabile care sa ne faca sa credem ca nu suntem buni de nimic.

In acest caz depinde doar de noi sa ne schimbam, sa ne desprindem de trecut, de critici, sa ne inconjuram de oameni care aduc pozitivism in viata noastra.

Sunt multe carti ce trateaza acest subiect, unele vin cu analize, altele cu exercitii concrete ce pot creste increderea de sine, insa acestea nu fac miracole, sunt niste pasi de inceput, puncte de pornire doar.

Cuvantul cheie este actiune, sa nu ne victimizam, sa nu credem ca am fost defavorizati daca am avut parte de parinti mai putin buni, de profesori mai putin competenti, ei au problemele lor cu siguranta, le sunt suficiente, nu este nevoie ca noi sa le preluam si sa le ducem dupa noi timp indelungat.

Motivul 2: Nevoia acuta de acceptare, de recunoastere si de apartenenta la un grup social.

Aceasta ne face sa renuntam la obiceiuri, la pareri, doar pentru a actiona similar cu ei. Frica de neacceptare, de dezaprobare, ne scade increderea in ceea ce facem, ce spunem, ce suntem.

Imi doream sa fac ceva pentru a reinvia un vechi hobby, cititul, scrisul..iar cand cautam idei pentru articole, vrand sa ma asigur ca nu voi repeta ceea ce deja s-a scris, ceea ce citeam mi se parea mult peste ceea ce credeam ca sunt eu capabila, toate frazele aveau o coerenta, o claritate si originalitate care erau apreciate prin comentarii.

Am inceput sa ezit si sa ma gandesc la cum va fi vazut ceea ce voi scrie, daca nu va fi acceptat, daca voi avea reactii negative, iar pentru cateva minute, nici o idee de scris nu mi-a veni in minte, oricat ma chinuiam.

Dar cum fac parte din categoria neincrezatorilor care se trateaza, mi-am adunat fortele si am eliminat din minte toate aceste ganduri, pur si simplu incercand sa le ignor, iar rezultatul nu a intarziat sa apara.

Treptat, mi-au venit in minte idei, ma si vedeam ce as putea scrie despre fiecare tema in parte, foaia a inceput sa se umple.

Fiecare persoana e unica, iar faptul ca exista notiunea de prietenie, de grup, este urmarea unei acceptari reciproce a membrilor, cu defecte si calitati, cu idei contradictorii sau similare.

In primul rand trebuie ca noi sa ne acceptam asa cum suntem, sa ne vedem prin ochii proprii nu prin ai celorlalti si cu siguranta vom gasi aceleasi defecte sau calitati, idei sau caractere la viitorii prieteni, viitorul grup care ne va accepta pentru ceea ce suntem sau facem, nu pentru ceea ce suntem dispusi sa fim sau sa facem pentru a le fi pe plac.

Motivul numarul 3: Alegeri nepotrivite in cariera si nu numai.

Nu avem incredere in noi dar mai ales in ceea ce facem pentru ca, prin diverse imprejurari, am ales sau a fost ales pentru noi un drum pe care il parcurgem cu greutate.

Ne alegem profesia pe baza unor criterii care nu de fiecare data sunt stabilite de noi, iar daca acestea nu contravin in totalitate asteptarilor noastre, le acceptam.

Problema apare cand nu dam randamentul dorit, cand nu evoluam cum ne-am fi asteptat sau dorit, lucruri care ne pot afecta increderea in ceea ce suntem. Este inutil de mentionat faptul ca atatea studii demonstreaza ca facand ceea ce-ti place cu adevarat, poti evolua si avea succes, de aici si solutia la aceasta problema.

Probabil daca toti ne-am face o evaluare a actiunilor si a personalitatii, am descoperi ca avem o urma de neincredere, mai mica sau mai mare.

Primul pas este constientizarea, apoi cresterea vointei de a schimba ceva, prin pasi mici, care sa duca la altii mai mari. Nu exista miracole in schimbari de acest gen, dar exista vointa care poate duce la miracole.

TRUST ME!

P.S. vezi mai jos 5 carti pe care ai putea sa le citesti ca sa iti imbunatatesti increderea de sine:

  • Marie Haddou – Cum sa-ti intaresti increderea in tine
  • Marius Simion – Poti muta muntii din loc
  • Scott Peck – Drumul catre tine insuti si mai departe
  • Rhonda Byrne – Secretul
  • Nathaniel Brandon – Cei sase stalpi ai increderii in sine

sursă poză.

  • Facebook
  • Gmail

Te-ar putea interesa si:

  • Cele mai bune cărți scrise de femei: o selecție a celor mai bune cărți scrise de femei, cu accent pe lucrări semnificative pentru literatură si…
  • Carti care te vor ajuta sa iti intelegi copilul mai bine
  • Top carti din prima jumatate a anului 2020
  • Istoria cărților interzise: o privire asupra cărților care au fost cenzurate de-a lungul timpului și a motivelor din spatele cenzurii.
  • TOP 10 cărți de meditație de la Editura For You
  • Scriitorul lunii: Robert T. Kiyosaki

INTRA IN COMUNITATEA PASIONATILOR DE CARTI

Dacă nu-ți place conținutul pe care îl vei primi, te poți dezabona printr-un singur click.

Dacă nu-ți place conținutul pe care îl vei primi, te poți dezabona printr-un singur click.

Comments

  1. Constantin Balan says

    26th August 2012 at 8:58 pm

    Si cu regret se intimpla asta des.

Carti care merita citite

Dacă îţi place să citeşti în fiecare săptămână și ai nevoie de idei de cărţi bune, îți recomandăm să navighezi prin topurile de mai jos.

  • Cărți pentru oameni deștepți
  • Carti de dezvoltare personală
  • Cărți de afaceri
  • Cărți despre antreprenoriat
  • Cărți de marketing
  • Lista celor 100 de cărți citite
  • Cărți despre lifestyle design
  • Cărți despre motivarea oamenilor
  • Cărți despre relatii interpersonale
  • Cărți despre despre Steve Jobs

INTRA IN COMUNITATEA PASIONATILOR DE CARTI

Si vei primi GRATUIT pe email recomandari de carti bune si sfaturi despre cum sa devii mai destept.

Dacă nu-ți place conținutul pe care îl vei primi, te poți dezabona printr-un singur click.

  • Despre Noi
  • Politica de confidentialitate, Cookie-uri şi Protectia Datelor
  • Contact
  • Recenzii Carti