O bună parte dintre noi lucrează zi de zi stând jos ore-n șir la birou și în fața unui calculator.
Stând jos ore-n șir fără să mai iei niște pauze și să faci un pic de mișcare, îți poate provoca probleme grave de sănătate pe termen lung.
Acest video prezintă efectele negative ale statului jos prelungit și cum anume poți ameliora sau chiar scăpa de aceste probleme.
via Flikli.
