Din c\u00e2nd \u00een c\u00e2nd mai resimt\u00a0mult\u0103 presiune \u0219i oboseal\u0103. Mai multe gre\u0219eli \u0219i activit\u0103\u021bi care vin din urm\u0103 \u00eemi dau b\u0103t\u0103i de cap.<\/p>\n

Eu rar pierd controlul vie\u021bii mele, dar c\u00e2nd \u00eel pierd, simt c\u0103 sunt extrem de slab la ceea ce fac.\u00a0Totu\u0219i, ca s\u0103 recap\u0103t control aplic o tehnic\u0103\u00a0extrem de simpl\u0103, care mi-a salvat mul\u021bi nervi \u0219i energie, de fiecare dat\u0103.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Dup\u0103 succesul pe care l-am avut cu aceast\u0103 tehnic\u0103,\u00een mod repetat\u00a0reu\u0219ind s\u0103 \u00eemi revin dup\u0103 multe task-uri nerezolvate\u00a0\u0219i multe alte ac\u021biuni\u00a0pe care le-am evitat s\u0103 le fac, consider c\u0103 tehnica face deja parte din\u00a0sistemul meu de productivitate \u0219i c\u0103 voi c\u0103uta metode pe viitor pentru a o perfec\u021biona.<\/p>\n

C\u00e2t de ra\u021bionali sunt oamenii de fapt<\/h2>\n

Ai crede c\u0103 oamenii sunt fiin\u021be foarte ra\u021bionale \u0219i datorit\u0103\u00a0acestui lucru, oamenii fac doar lucrurile care sunt absolute necesare. Nu?<\/p>\n

Nu-i a\u0219a c\u0103 \u021bi-a venit un pic s\u0103 r\u00e2zi c\u00e2nd ai citit afirma\u021bia de mai \u00eenainte?<\/p>\n

Oamenii sunt c\u00e2t se poate de ira\u021bionali \u0219i de st\u00e2ngaci \u00een a estima planurile lor de viitor, <\/em>a\u0219adar, rar fac lucrurile precum \u0219i le planific\u0103.<\/p>\n

Sentimentele \u0219i emo\u021biile joac\u0103 un rol extrem de important \u00een activitatea profesional\u0103, iar acestea\u00a0deseori ne fac s\u0103 p\u0103rem ni\u0219te fiin\u021be complet lipsite de ajutor.<\/p>\n

Pentru c\u0103 m\u0103 consider o persoan\u0103 foarte logic\u0103, am considerat c\u0103 lumea din jurul meu este la fel. Mare gre\u0219eal\u0103.<\/strong><\/p>\n

Lumea din jurul t\u0103u tinde s\u0103 te acapareze.<\/em><\/p>\n

Te face s\u0103 te sim\u021bi ca o furnic\u0103 \u00een spatele c\u0103reia se urc\u0103 zeci de greut\u0103\u021bi (task-uri, rug\u0103min\u021bi \u0219i alte cereri) \u0219i de la care se a\u0219tepta s\u0103 fac\u0103 totul \u00een timp record. F\u0103r\u0103 s\u0103 doarm\u0103. F\u0103r\u0103 s\u0103 m\u0103n\u00e2nce.<\/p>\n

Dac\u0103 te afli \u00eentr-o astfel de situa\u021bie, \u00eemi pare r\u0103u s\u0103 o zic, dar s-ar putea s\u0103 fie din vina ta,\u00a0pentru c\u0103 nu ai\u00a0avut curajul necesar s\u0103 spui \u201cNU\u201d la 90% din lucrurile care\u00a0\u021bi se cer. Poate nu ar trebui\u00a0s\u0103 spui \u201cNU\u201d la at\u00e2t de multe lucruri, dar ar fi util m\u0103car s\u0103 negociezi mai la s\u00e2nge,<\/p>\n

A\u0219adar, data viitoare c\u00e2nd cineva te roag\u0103 ceva sau tu te g\u00e2nde\u0219ti s\u0103 te mai apuci de \u00eenc\u0103 o chestie,\u00eentreab\u0103-te singur \u00eenainte de a accepta: \u201cDe ce naiba a\u0219 face asta?<\/em>\u201d.<\/p>\n

Dac\u0103 nu g\u0103sesc un motiv suficient de bun, spun nu \u0219i m\u0103 ocup de altceva.<\/p>\n

De ce s\u0103 spui \u201cDe ce naiba?\u201d?<\/h3>\n

Tendin\u021ba intuitiv\u0103 este s\u0103 spui \u201cDA\u201d la orice oportunitate, s\u0103 devii un \u201cYes Man!\u201d.\u00a0 Spun\u00e2nd \u201cDA\u201d\u00a0la orice oportunitate sim\u021bi c\u0103 e\u0219ti peste tot, incredibil de activ \u0219i c\u0103 oamenii te v\u0103d altcumva: mai de \u00eencredere, mai prietenos, mai la \u00eendem\u00e2n\u0103.<\/em><\/p>\n

Problema este c\u0103 oamenii din jurul t\u0103u nu \u00ee\u021bi cunosc\u00a0limitele \u0219i limit\u0103rile\u00a0\u0219i poate c\u0103 nici tu nu \u021bi le cuno\u0219ti, dar le descoperi\u00a0abia atunci c\u00e2nd e\u0219ti suprasolicitat.<\/p>\n

Ei vor cere \u00een continuare lucruri de la tine \u0219i tu pentru c\u0103 vrei s\u0103 fii v\u0103zut ca o persoan\u0103 consecvent\u0103 vei spune \u00een continuare \u201cDA\u201d, de fric\u0103 s\u0103 nu dezam\u0103ge\u0219ti pe nimeni.<\/p>\n

Partea aiurea este c\u0103 lucrurile se adun\u0103 \u0219i tu \u00eencepi s\u0103 r\u0103m\u00e2i \u00een urm\u0103 cu chestiile pe care le ai de f\u0103cut \u0219i \u00eencepi s\u0103 dai rateuri. S\u0103 am\u00e2ni. S\u0103 \u00eent\u00e2rzii. S\u0103 renun\u021bi. S\u0103 e\u0219uezi.<\/p>\n

\u201cTehnica\u201d pe care eu \u021bi-o sugerez, func\u021bioneaz\u0103 dintr-un simplu motiv:<\/p>\n

\n

De fiecare dat\u0103 c\u00e2nd iei o pauz\u0103 scurt\u0103 \u0219i te \u00eentrebi \u201cDe ce naiba a\u0219 face eu asta?\u201d \u00eentrerupi obiceiul\u00a0t\u0103u intuitiv de a r\u0103spunde \u201cDA\u201d \u0219i \u00eencepi s\u0103 analizezi ceea ce \u021bi se cere.<\/p>\n

Te g\u00e2nde\u0219ti dac\u0103 ai timp, dac\u0103 vrei s\u0103 faci acel lucru, dac\u0103 ai prefera s\u0103 faci altceva atunci \u0219i alte lucruri care au leg\u0103tur\u0103 cu limit\u0103rile tale de timp \u0219i de chef.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Dac\u0103 nu \u021bi se ofer\u0103\u00a0un motiv suficient de bun pentru care s\u0103 faci ceea ce \u021bi se cere, g\u00e2ndurile de mai \u00eenainte \u00ee\u0219i vor face treaba \u0219i vei r\u0103spunde clar si sigur cu\u00a0\u201cNU!\u201d.<\/p>\n

Doar refuz\u00e2nd tot felul de cereri din st\u00e2nga \u0219i din dreapta o s\u0103 te po\u021bi concentra\u00a0pe ceea ce este mai important sau la ceea ce e\u0219ti tu bun cu adev\u0103rat.<\/p>\n

Asimilarea acestui obicei\u00a0poate dura c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, \u00een func\u021bie de\u00a0c\u00e2t de obosit, preocupat sau dep\u0103\u0219it de situa\u021bie e\u0219ti.<\/p>\n

***<\/p>\n

\u00cen cele din urm\u0103, cred c\u0103 este necesar s\u0103 recuno\u0219ti c\u0103 e\u0219ti doar un om \u0219i c\u0103 ar trebui s\u0103 faci mai pu\u021bine lucruri \u0219i mai bine, \u00een loc de mai multe lucruri \u0219i mai prost.<\/p>\n

Este tentant s\u0103 \u00ee\u021bi iei o mul\u021bime de lucruri pe cap, pentru c\u0103 la \u00eenceput ai entuziasm \u0219i energie \u0219i te sim\u021bi ca un SuperMan capabil s\u0103 rezolve orice problem\u0103.<\/p>\n

Totu\u0219i, energia \u0219i entuziasmul sunt 2 for\u021be extrem de fluctuante, iar \u00een vremuri \u00eenc\u0103rcate ele nu mai func\u021bioneaz\u0103 \u00een avantajul t\u0103u.<\/p>\n

A\u0219adar, data viitoare c\u00e2nd vine cineva la tine \u0219i \u00ee\u021bi propune s\u0103 faci o nou\u0103 chestie, \u00eentreab\u0103-te \u201cDe ce naiba m-a\u0219 apuca \u0219i de asta?\u201d \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dup\u0103 succesul pe care l-am avut cu aceast\u0103 tehnic\u0103,\u00een mod repetat\u00a0reu\u0219ind s\u0103 \u00eemi revin dup\u0103 multe task-uri nerezolvate\u00a0\u0219i multe alte ac\u021biuni\u00a0pe care le-am evitat s\u0103 le fac, consider c\u0103 tehnica face deja parte din\u00a0sistemul meu de productivitate \u0219i c\u0103 voi c\u0103uta metode pe viitor pentru a o perfec\u021biona.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n