stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos<\/a>.<\/em><\/p>\n Schimbarea stilului de viata\u00a0(in bine) face parte din abordarile blogosferice inspirate din propria experienta. Abordari ce se vor utile, interesante si demne de urmat, conform acestui motto:<\/p>\n
“Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei”<\/em><\/strong>.<\/em><\/p>\nDar pentru a fi utila,\u00a0informatia trebuie sa rezoneze\u00a0cu unul dintre\u00a0multiplele roluri in care te regasesti zilnic. Iar ca sa te\u00a0regasesti, trebuie\u00a0sa stii … cine esti\u00a0\ud83d\ude42<\/p>\n
Unii spun ca\u00a0esti ceea ce gandesti<\/em>. Altii ca\u00a0esti ceea ce mananci<\/em>. Altii ca ai fi\u00a0ceea ce faci<\/em>\u00a0sau\u00a0ceea ce citesti<\/em>… Eu as zice ca\u00a0\u00a0toate<\/strong> actiunile tale\u00a0referitoare la gandire, comportament, mancare s.a.m.d.\u00a0te definesc intr-un mod unic.<\/p>\nSi oricare dintre\u00a0aceste “existente”\u00a0au legatura cu\u00a0cadrul in care te desfasori.<\/p>\n
Ca sa fie totul cat se poate de clar am sa dau cateva exemple:<\/p>\n
\nDaca toata ziua te uiti la TV la scandalurile politice sau la emisiuni tabloide,<\/strong> gandurile tale nu pot ocoli ceea ce faci in majoritatea\u00a0timpului liber. Si in loc sa te gandesti la tine si la prioritatile tale te gandesti la ideile lor. Nici n-ar fi asa de rau, daca ar fi idei de\u00a0calitate. Dar nefiind, timpul tau petrecut astfel la TV este un timp de proasta calitate, bantuit de ganduri de aceeasi factura. Cum esti daca\u00a0asa gandesti?<\/li>\nReferitor la citit<\/strong>, nu este acelasi lucru daca citesti un tabloid sau o carte de dezvoltare personala. Evident ca este mai usor si mai rapid sa\u00a0rasfoiesti tabloidul, dar si calitatea obtinuta in timpul cititului este la fel de … “usoara”.<\/li>\n<\/ul>\nAm dat aceste 2 exemple pentru a intelege ca\u00a0in mare parte,\u00a0ce se intampla\u00a0depinde si de tine.<\/em><\/p>\nChiar daca individual nu poti influenta direct cursul Euro sau vreo decizie politica,\u00a0stilul tau de viata\u00a0(obiceiurile) depind in mare\u00a0parte de tine.<\/p>\n
Si tot\u00a0de tine depinde\u00a0daca vrei\u00a0sa schimbi in bine aceste obiceiuri\u00a0sau sa amani la infinit, facand\u00a0zilnic aceleasi lucruri\u00a0dar\u00a0asteptand rezultate diferite.<\/p>\n
Nu este usor sa-ti schimbi obiceiurile, mai ales pe cele formate in multi ani. Tine de\u00a0atitudinea ta\u00a0si de\u00a0nivelul de dezvoltare\u00a0pe care te\u00a0gasesti. Si bineinteles conteaza\u00a0daca … actionezi.<\/p>\n
Ca sa fiu mai concret am sa dau\u00a03 exemple din experienta proprie<\/strong>, pe care le promovez si pe blog.<\/p>\n\nDe vreo 2 ani mi-am propus si am reusit sa\u00a0nu mananc deloc carne<\/strong>\u00a0timp de\u00a0doua zile pe saptamana<\/strong>. N-a fost usor, pentru ca nu-mi puteam\u00a0inchipui mesele fara carne \ud83d\ude42 Dar usor-usor am reusit si impartasesc saptamanal pe blog meniul din “Miercurea fara carne<\/strong>“. Ghicesti beneficiile?\u00a0Mi-am propus sa mananc mai sanatos si rezultatele se vad in sanatatea mea: de 2 ani n-a mai fost nevoie sa iau vreun medicament.<\/li>\nMi-am propus\u00a0sa ma uit mai putin la TV<\/strong>\u00a0si am zile in care nici macar nu-l deschid. N-a fost asa de la inceput, dar acesta este rezultatul.\u00a0Beneficiile se traduc in\u00a0mai mult timp<\/strong>\u00a0pentru\u00a0blog<\/strong>,\u00a0citit<\/strong>,\u00a0somn<\/strong>\u00a0sau\u00a0sport<\/strong>.<\/wbr><\/li>\nMi-am propus\u00a0sa scriu zilnic pe blog<\/strong>, iar saptamanal am rubrici in care promovez articole de calitate din blogosfera. Asa cred eu ca se poate\u00a0contracara “tabloidizarea” din mass-media.<\/li>\n<\/ul>\nAceste obiceiuri noi\u00a0nu s-au \u201eintamplat\u201d peste noapte<\/strong>. Sunt\u00a0ore – zile – ani de actiune<\/strong>.<\/p>\n\nSa nu crezi<\/strong>\u00a0ca\u00a0a fost usor<\/strong>. Am scris primul articol pe blog in 2008, am stat doi ani pana la urmatorul articol in 2010, dar cand m-am hotarat\u00a0ca voi scrie zilnic … asa a fost.<\/li>\nSa nu crezi\u00a0<\/strong>ca\u00a0mi-au reusit toate schimbarile<\/strong>. Unele n-au reusit inca, dar n-am renuntat si am schimbat doar termenul sau modalitatea de\u00a0realizare.<\/li>\nDar\u00a0sa crezi ca si tu poti<\/span><\/strong>, poate chiar mai bine decat mine. Si\u00a0sa nu crezi nimic din lucrurile povestite<\/strong>\u00a0pana cand nu\u00a0le treci prin propria experienta<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\nPartea frumoasa este ca\u00a0trecand prin mai multe schimbari\u00a0(in bine),\u00a0vezi mai bine modul in care te poti schimba\u00a0in continuare.<\/p>\n
Spor!<\/p>\n
Despre \u00a0Daniel Botea<\/strong><\/p>\nSunt inginer IT in timpul jobului,\u00a0blogger pentru un stil de viata \u201csanatos\u201d<\/a>\u00a0in restul timpului.\u00a0Sanatos din punct de vedere fizic, social, financiar, psihic, spiritual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Acest articol este scris de Daniel Botea, partizan al unui stil de via\u021b\u0103 s\u0103n\u0103tos. Schimbarea stilului de viata\u00a0(in bine) face parte din abordarile blogosferice inspirate din propria experienta. Abordari ce se vor utile, interesante si demne de urmat, conform acestui motto: “Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei”. Dar pentru a fi utila,\u00a0informatia trebuie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
Schimbarea stilului de viata si cu rezultate - 1 Carte pe Saptamana<\/title>\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n \n \n \n\t \n\t \n\t \n